수능 당일, 뇌를 깨우고 소화가 잘 되는 도시락 및 간식 조합 추천
수능 당일, 뇌를 깨우고 소화가 잘 되는 도시락 추천수능 시험은 수험생의 인생에서 가장 중요한 순간 중 하나입니다. 그만큼 컨디션을 최상으로 유지하는 것이 필수인데요, 식사 역시 이 중요한 날의 성패를 좌우하는 요소가 될 수 있습니다. 시험 중 집중력 유지와 에너지 보충을 위해, 그리고 긴장감을 다스리기 위해서는 소화가 잘 되고 뇌를 활성화할 수 있는 음식으로 도시락을 준비하는 것이 좋습니다. 오늘은 수능 날 먹기 좋은 도시락 메뉴와 함께 뇌를 깨우고 소화에 부담이 적은 후식 아이디어까지 소개합니다!뇌를 깨우고 집중력을 높이는 도시락 메뉴1. 연어구이와 현미밥시험 당일 아침 식사로 연어구이와 현미밥을 준비해보세요. 연어는 오메가-3 지방산이 풍부하여 뇌 기능 향상에 도움을 줍니다. 이 성분은 뇌의 신경 ..
